2021/05/31
美姿勢ヨガ＆ワークショップ
イベント
//姿勢ひとつでこんなに変わる//
身体と心に嬉しい変化を！
美姿勢ヨガ＆ワークショップ
✔︎姿勢で重要な筋肉にアプローチする、やさしいヨガレッスン
✔︎お一人お一人の身体の癖を改善し、正しく美しい姿勢の作り方をレクチャー
✔︎普段の生活ですぐ使える、身体と心を整える呼吸法の実践
服や髪型には気を遣うのに、姿勢が悪かったらもったいない！
立ち方ひとつで見違える、正しく美しい姿勢を、ヨガとともにお伝えします。
【日時】6月10日（木）10:30-11:45
【場所】クロスポート ROOM2
【料金】1500円（お土産付き☕️）
【定員】6名様
【持ち物】動きやすい服装、水分、ハンドタオル
✴︎クッションマットを敷いて行いますが、気になる方はヨガマットやバスタオルをお持ちください。
✴︎お子様連れOK。事前にお知らせください。
✴︎お支払いは当日、現金もしくはPayPayでお願いいたします。
✴︎お問合せ・お申込
メールまたはInstagramのDMで承ります。
Mail→sakura.helloyoga@gmail.com
Instagram→@sakura_hello_yoga
【講師】坂部さくら
・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）終了
・「朝ヨガinベイパーク」で月2回レッスン担当。
体が硬くても、ヨガ初心者でも大丈夫＾＾
お一人ずつ丁寧に、身体と心を整えるお手伝いをしていきます。
正しく美しい姿勢で、身体も心も軽やかに。
ご参加お待ちしております♡
身体と心に嬉しい変化を！
美姿勢ヨガ＆ワークショップ
✔︎姿勢で重要な筋肉にアプローチする、やさしいヨガレッスン
✔︎お一人お一人の身体の癖を改善し、正しく美しい姿勢の作り方をレクチャー
✔︎普段の生活ですぐ使える、身体と心を整える呼吸法の実践
服や髪型には気を遣うのに、姿勢が悪かったらもったいない！
立ち方ひとつで見違える、正しく美しい姿勢を、ヨガとともにお伝えします。
【日時】6月10日（木）10:30-11:45
【場所】クロスポート ROOM2
【料金】1500円（お土産付き☕️）
【定員】6名様
【持ち物】動きやすい服装、水分、ハンドタオル
✴︎クッションマットを敷いて行いますが、気になる方はヨガマットやバスタオルをお持ちください。
✴︎お子様連れOK。事前にお知らせください。
✴︎お支払いは当日、現金もしくはPayPayでお願いいたします。
✴︎お問合せ・お申込
メールまたはInstagramのDMで承ります。
Mail→sakura.helloyoga@gmail.com
Instagram→@sakura_hello_yoga
【講師】坂部さくら
・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）終了
・「朝ヨガinベイパーク」で月2回レッスン担当。
体が硬くても、ヨガ初心者でも大丈夫＾＾
お一人ずつ丁寧に、身体と心を整えるお手伝いをしていきます。
正しく美しい姿勢で、身体も心も軽やかに。
ご参加お待ちしております♡